Ne plus avoir peur de manger !!
Un grand merci à Aline, qui m’a appris à me rendre autonome avec la nourriture, comprendre et savoir lire les étiquettes alimentaires. Aujourd’hui je comprends pourquoi j’avais beaucoup trop de kilos sur la balance. 16 kgs de moins en 10 mois sans avoir eu de frustrations à me dire que j’allais manger cuit à l’eau sans goût toute la vie donc c’est que du bonheur. En fait le plus dur est de bousculer ses mauvaises habitudes mais une fois que c’est fait ça roule !!!! Seul petit souci, la carte bleue a chauffé dans les magasins de vêtements mais c’est que du bonheur 🙂 Merci pour tout !!!
Avis de soph74R
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